Дорогие участники ВФСК ГТО, доли секунд становятся решающими в бегена 60 и тем более на 30 м. Следовательно, стартовая реакция и рывок – вот что определяет результат.

Конструктивно техника бега на короткие дистанции состоит из четырёх последовательно соединённых фаз: положение на старте; стартовый разгон; бег по дистанции;